Les randonnées du 12 décembre 2024
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Le classement des difficultés des randonnées est le suivant :
1 - Critère de pénibilité : niveau d’effort physique
P1 : Trajet de distance courte à moyenne avec peu de dénivellations.
P2 : Trajet de distance moyenne à longue avec quelques dénivellations importantes.
P3 : Trajet de distance longue à très longue avec de nombreuses dénivellations importantes.
2 – Critère de technicité : niveau d’obstacles rencontrés (végétation, rochers, éboulis…) et nature du terrain.
T1 : Itinéraire sans obstacle particulier sur terrain souple ou irrégulier.
T2 : Itinéraire avec quelques petits obstacles jusqu’à hauteur du genou sur terrain irrégulier, parfois instable.
T3 : itinéraire avec des obstacles importants jusqu’à hauteur de la poitrine sur terrain très instable. Utilisation éventuelle des mains pour avancer.
Bonjour à tous,
Si vous souhaitez participer aux randonnées du jeudi , nous vous demandons de vous inscrire impérativement à l'une des trois sorties programmées, avant le lundi précèdent à 18 h00 au plus tard auprès des 3 animateurs concernés (par mail ou par SMS ).
Il suffit de cliquer sur l'adresse mail de l'animateur puis de confirmer sa participation à la rando ( ne fonctionne pas avec windows 11 ).
Les 3 randonnées ne seront disponibles sur le site qu'à partir du vendredi précèdent en fin d'apm.
Les personnes non inscrites ne pourront malheureusement pas participer à ces sorties .
Vous pouvez voir aussi les photos des randonnées à la page : photos randonnées .
Les animateurs sont en droit de refuser la participation d’un membre qui leur paraît insuffisamment équipé, ou dont la forme physique ne leur semble pas compatible avec le niveau de la randonnée proposée.
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Randonnée rouge:
Bormes les 3 cols.
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CARACTÉRISTIQUES
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Distance : 13,3 km - Dénivelé : 550m – P2 / T2 – Durée : 5h30
Trajet voiture A/R : 24 km – Covoiturage : 2 €
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DIFFICULTÉS
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Pistes DFCI et sentiers caillouteux Deux belles montées. |
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INTÉRÊTS
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Notre Dame de Constance, vue Massif des Maures et Mercantour, les îles d’or |
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LIEU DE DÉPART DE LA RANDONNÉE
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Parking Saint François à Bormes les Mimosas |
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ANIMATEUR
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Jacky R. |
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INSCRIPTIONS
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Par Mail : jacky.rhein@orange.fr ou par SMS au 06 08 01 19 23 avant le lundi 18h Merci de me signaler si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.
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RDV COVOITURAGE
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Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures à 8h pour un départ à 8h15. |
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NE PAS OUBLIER
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Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons conseillés ; pique nique ; eau en quantité suffisante ; chapeaux ; papiers d’identité+carte vitale+licence
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Randonnée verte :
Cotignac ,chemin des chapelles et du monastère.
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Cotignac / Chemin des Chapelles et du Monastère
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CARACTERISTIQUES
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Distance : 9 km - Dénivelé : 280 m – P1/ T1 – Durée : 3h00 Si visite cascade : 10km - 300m – P1/T2 – 3h30 Trajet voiture A/R : 140 km – Covoiturage : 11,00€
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DIFFICULTES
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Aucune difficulté, chemins et pistes, draille si cascade . Randonnée proposée par l’office de tourisme. |
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INTERETS
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Deux boucles passant par : La chapelle Notre Dame de Grâce par le chemin des pèlerins. Le monastère Saint Joseph par le chemin de pèlerinage au retour chapelle Saint Martin. Passerelle surplombant la cascade du Derroc Au retour ,possibilité de se rendre au pied de la cascade en aller/retour. |
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LIEU DE DEPART DE LA RANDONNEE
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Le départ s’effectue à partir du parking de l’office de tourisme
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ANIMATEUR
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Alain Morganti |
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INSCRIPTIONS
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Par Mail : alain.morganti@orange.fr ou par SMS au 0617114050 avant le lundi 18h. Merci de me signaler si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.
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RDV COVOITURAGE
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Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures à 8h30 pour un départ à 8h45. La Londe – Pierrefeu – Puget-Ville –Carnoules – Besse/Issole – Flassans/Issole – Cabasse – Cotignac parking de l’office de tourisme. |
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NE PAS OUBLIER
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Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons conseillés ; pique nique ; eau en quantité suffisante ; Vêtements de pluies et chauds ; chapeaux ; papiers d’identité+carte vitale+licence
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Randonnée bleue :
La Mole - piste Saint Julien et Laire.
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CARACTERISTIQUES
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Distance : 8 km - Dénivelé : 195 m – P1/ T1 – Durée : 4h30
Trajet voiture A/R : 48 km – Covoiturage : 4 €
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DIFFICULTES
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Parcours sans aucune difficulté particulière Piste et montée de 100 m l’après-midi . |
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INTERETS
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. L’église de la Mole et sa crèche de Noël Traversée de la Verne. |
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LIEU DE DEPART DE LA RANDONNEE
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La Mole Parking de la Verne, arrivée à la Mole, parking à droite |
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ANIMATEUR
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Daniel LEVEQUE |
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INSCRIPTIONS
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Par Mail : levequedaniel@orange.fr ou par SMS au 06 83 43 22 01 avant le lundi 09 décembre 2024 à 18h Merci de me signaler si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.
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RDV COVOITURAGE
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Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures à 9h pour un départ à 9h15. |
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NE PAS OUBLIER
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PREVOIR DES CHAUSSURES DE RECHANGE POUR LE RETOUR EN COVOITURAGE
Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons conseillés ; pique nique ; eau en quantité suffisante ; chapeau ou casquette ; papiers d’identité+carte vitale+licence
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Les photos sont prises par les adhérents du club .
Si vous voulez envoyer des photos ,utiliser les emails:
jemige83@gmail.com ; gratier.denis@orange.fr
en indiquant la date et le lieu de la randonnée .
En utilisant l'application Google photos sous android ,je pourrais mettre toutes vos photos facilement .
les Webmaster :Jean-Michel Pigeyre et Denis Gratier jemige83@gmail.com , gratier.denis@orange.fr