Les randonnées du 7 mars 2024

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Le classement des difficultés des randonnées est le suivant :

1 - Critère de pénibilité : niveau d’effort physique

                     P1 : Trajet de distance courte à moyenne avec peu de dénivellations.

P2 : Trajet de distance moyenne à longue avec  quelques  dénivellations importantes.

P3 : Trajet de distance longue à très longue avec de nombreuses dénivellations importantes.

2 – Critère de  technicité niveau d’obstacles rencontrés (végétation, rochers, éboulis…)  et nature du terrain.

T1 : Itinéraire sans obstacle particulier sur  terrain souple ou irrégulier.

T2 : Itinéraire avec quelques petits obstacles jusqu’à hauteur du genou sur terrain irrégulier, parfois instable.

T3 : itinéraire avec des obstacles importants jusqu’à hauteur de la poitrine sur terrain très instable. Utilisation éventuelle des mains pour avancer.

Bonjour à tous, 

Si vous souhaitez participer  aux  randonnées du jeudi , nous vous demandons de vous inscrire impérativement à l'une des trois sorties programmées, avant le lundi précèdent  à 18h00 au plus tard auprès des 3 animateurs concernés (par mail ou par SMS ).

Il suffit de cliquer sur l'adresse mail de l'animateur puis de confirmer sa participation à la rando ( ne fonctionne pas avec windows 11 ).

Les 3 randonnées  ne  seront disponibles sur le site qu'à partir du vendredi précèdent  en fin d'apm.

Les personnes non inscrites ne pourront malheureusement pas participer à ces sorties .

Vous pouvez voir aussi les photos des randonnées à la page : photos randonnées janvier- février 2024. 

Les animateurs sont en droit de refuser la participation d’un membre qui leur paraît insuffisamment équipé, ou dont la forme physique ne leur semble pas compatible avec le niveau de la randonnée proposée.

 

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Randonnée Rouge :

La Loube

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CARACTERISTIQUES

 

Distance : 14 km - Dénivelé :    600 m

  Durée : 5h30, difficulté : P 2 /T3

 Cotation FFR : 63 de la rando

 ( Rouge  facile: 50 ,difficile 90 )

Trajet voiture A/R :  80 km – Covoiturage :  6 €

 

DIFFICULTES

 

 La montée un peu délicate près du sommet puis une descente un peu difficile autour de  la grotte des 400 moutons.

 

 

INTERETS

 

La chapelle notre Dame d’Inspiration

Les 3 fontaines

Le sommet de La Loube  : 830 m  et la tour de Vigie.

Les dolomites : roches calcaires de carbonate de magnésium de formes variées

Des grottes.

 

LIEU DE DEPART DE LA RANDONNEE

 

 

Départ de Roquebrussanne  

 

ANIMATEUR

 

 

Jean Michel

 

INSCRIPTIONS

 

 

Par Mail : jemige83@gmail.com

Ou

En cas d’urgence au 06 04 41 78 80

au plus tard le lundi à 18 h.

Merci d’indiquer votre nom et prénom sur votre mail ou SMS

Merci de me signaler aussi si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.

 

 

RDV COVOITURAGE

 

PENSEZ A PRENDRE DES CHAUSSURES DE RECHANGE POUR LE COVOITURAGE.

Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures

 à 8 h  pour un départ à 8 h 15.

Pour les chauffeurs sur le GPS: Roquebrussanne

 

 

NE PAS OUBLIER

 

 

 Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons fortement conseillés ; pique-nique ; eau en quantité suffisante ;1,5 L ; papiers d’identité+carte vitale+licence ;chapeau .vêtements chauds et de pluie si météo incertaine .

 

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Randonnée verte:

L'aire du Lac,le pré Roustan au Lavandou.

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CARACTERISTIQUES

 

 

Distance : 11,2 km - Dénivelé : 300 m – P2/ T1 –

 Durée : 4h30   

 

Trajet voiture A/R : 34 km – Covoiturage : 2,5€ 

 

 

DIFFICULTES

 

 

  Montée un peu raide sur 400m au milieu du parcours (Bâtons conseillés). Pour le reste, aucune difficulté pour une randonnée verte. Cheminement sur sentiers forestiers et pistes.

 

 

INTERETS

 

 

Randonnée au cœur du massif des maures. Panoramas sur les Iles et la Chaîne du Mercantour

 

 

LIEU DE DEPART DE LA RANDONNEE

 

 

Mas d’Emmanuel (route des crêtes) au Lavandou

 

ANIMATEUR

 

 

Jackie Leprêtre

 

INSCRIPTIONS

 

 

Par Mail : Jackie.lepretre@neuf.fr

ou par SMS au   06 38 21 32 27

avant le lundi 04 Mars à 18h

Merci de me signaler si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.

 

 

RDV COVOITURAGE

 

 

Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures à 8h30 pour un départ à 8h45.

 

NE PAS OUBLIER

 

 

 Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons conseillés ; pique-nique ; eau en quantité suffisante ; chapeau ou casquette ; papiers d’identité+carte vitale+licence

 

 

 

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Randonnée bleue:

Entre Terre et Mer : Le Pradet 

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CARACTERISTIQUES

 

Distance :  8 km - Dénivelé :     180 m –  P1/ T1 – Durée : 4 h   

 

Trajet voiture A/R :      40 km – Covoiturage :    3 €

 

DIFFICULTES

Aucune difficulté, nous cheminerons sur des DFCI et des sentiers balisés.

 

Le retour pourra se faire en bordure de mer par un sentier qui nécessitera des bâtons

 

INTERETS

 

Vue mer garantie et arrière pays toulonnais

 

LIEU DE DEPART DE LA RANDONNEE

 

Deux possibilités, mais la plus certaine sera le parking de La Garonne

 

ANIMATEUR

 

René Commandeur

 

INSCRIPTIONS

 PAR MAIL UNIQUEMENT À:

 

commandeur.mr@gmail.com

 

avant le lundi 4 mars 2023  à 18h

 

Merci de me signaler si vous pouvez être chauffeur pour faciliter le covoiturage.

 

RDV COVOITURAGE

 

Au parking du Père Hamel à La Londe les Maures à 9h pour un départ à 9h15.

 

NE PAS OUBLIER

 

 Bonnes chaussures de randonnée ; bâtons conseillés ; pique nique ; eau en quantité suffisante ; chapeaux ; papiers d’identité+carte vitale+licence et chaussures de rechange pour ne pas salir les voitures de vos chauffeurs.